'Omuz antrenmanı, 6 egzersiz ile omuz genişletme hareketleri. Bu videoda dumbell kullanarak güçlü omuzlar çalışacağız. Daha geniş ve daha iri omuzlara sahip olmak istiyorsanız bu videodaki omuz antrenmanını, omuz genişletme hareketlerini uygulayabilirsiniz. Omuz antrenmanıyla ilgili sorularınızı videonun altına, yeni videoları kaçırmamak için de kanala abone olmayı unutmayın. Kanalıma abone olmayı unutmayın: https://www.youtube.com/channel/UC6M6mFvQgAsGArLl-xOM8XQ?view_as=subscriber Diğer Videoları İzlemek İçin: ALT KARIN KASI İÇİN ETKİLİ EGZERSİZLER: https://youtu.be/bCs_J290GOs 4 DAKİKADA BÜTÜN GÖVDEYİ ÇALIŞTIRAN DERS!: https://youtu.be/6yQGuos2cuY KOLLARINIZIN HARİKA GÖRÜNMESİ İÇİN: https://youtu.be/iFpJ_Tq00VI 2 BÖLGE BİRLEŞTİR İNCEL: https://youtu.be/jnSwWs0bkhM POPO KALDIRMA! KALÇA ŞEKİLLENDİRME EGZERSİZİ: https://youtu.be/6Tkn4vk-NpI Sosyal Medya Hesaplarım: https://instagram.com/reyhanoksay_roks https://instagram.com/roks_studyoklinik Özel ders ve bilgilendirme için:
Tags: reyhan oksay , omuz antrenmanı , omuz egzersizleri , omuz kası geliştirme hareketleri , omuz hareketleri , omuz genişletme antrenmanı , omuz genişletme , omuz genişletme hareketleri , geniş ve kaslı omuzlar için 6 egzersiz
See also: anytime fitness , brust , exercises , zumba alternatives , strength training , VEG , F 02 , �gymshark � , biceps , bikini body
comments